Kui kehast kaob jõud, kaob kõik

Silvi Lukjanov
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Foto: Dmitri Kotjuh / Järva Teataja

Lapsena tunned liikumisest rõõmu ja sportides tahad pingutada, et teistest parem olla, vanuse tulles asendub rõõm vajadusega ja kiirusest tähtsam on säilitada lihastes jõudu, et elu oleks elamist väärt.

Kehakultuuri õppinud ning kehalise kasvatuse õpetaja ja korvpalliteenerina töötanud Vaike Lüütsepp (pildil) on kogu elu olnud liikuv ja teab, et see, mis oli lapsena puhas rõõm ja tahe, on 76aastasena ainult vajadus, et jätkuks elamisväärne elu.

Kui oled teinud korvpallurina võhmasporti ja jätad liikumise, jäävad liigesed valusaks ja kehakaal tõuseb. «Ühesõnaga tervis läheb korrast ja tunned ennast halvasti, ei aita mingi arst ega rohud, vaid liigutama tuleb hakata,» ütles ta.

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles