Jooksupartner ootab huvilisi jooksusammu lihvima

Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.

Alates maist on Paides jälle Jooksupartneri ühistreeningud, et parandada oma jooksutehnikat ja läbida senisest edukamalt  pikamaajooksu distantse.

Ühistreeningute eestvedaja, Jooksuparneri klubi treener Taivo Püi soovitab tulla treeningule kõigil, kel on huvi aktiivse elustiili vastu. «Ei pea olema ainult pikamaajooksuhuviline. Olen alati korraldanud treeningud nii, et need oleksid jõukohased kõigile osalejatele. Olen püüdnud igati paindlik olla,» selgitas ta.

Jooksutreening koosneb mitmest osast: tehnika lihvimine jooksu- ja hüppeharjutustega, üldkehaline ettevalmistus  jõuharjutustega, jooksuosa varieerub kiirusmängudega.

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles