Galerii: spordihallis näidati käterammu

Täna toimus Paide E-Piim spordihallis Luutar Cup saalisurumises ja armliftingus ehk teisisõnu läks suureks käterammu näitamiseks.

Esimest korda oli siinsetel lamades surumise võistlustel arm lifting (ingl käega raskuste tõstmise – toim) kavas 2015. aasta lõpul. «Arm lifting on sama harjutus, mida tuleb teha jõutõmbel, ainult selle vahega, et harjutusvahendi käepide on seitsmesentimeetrise diameetriga ja laagrite peal liikuv, mis teeb selle päris keeruliseks käeharjutuseks, kus kogu fookus on haardel ja näppude tugevusel,» selgitas toona võistlustel kohtunikuna kaasalöönud kunagine rammumees Andrus Murumets. «Võistleja peab haarama raskusest kinni ühe käega ja selle selga sirgu ajades maast üles tõstma. Treenida on raske, aga kui see on kord tehtud, ollakse selles ka tugev.»