Suhkruga liialeminek või sõltuvus?

Järva Teataja
Copy
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Foto: shutterstock.com

Suhkrute söömisega küll liialdatakse, kuid kliinilise sõltuvuse (psüühiliste ja kehaliste nähtuste kompleks) silti sellele külge panna ei saa, kirjutab PhD Uku Vainik terviseinfo blogis*.

Suhkru tarbimine kütab viimasel ajal kõvasti kirgi. Suhkrusõltuvuse mõiste on veider juba seetõttu, et erinevalt tubakast või alkoholist on suhkrud meie elutegevuseks hädavajalikud. Seda eriti veel, kui lähtuda suhkrute laiemast mõistest, kus suhkrud on üks osa süsivesikutest.

Süsivesikud on paljude taimede loomulik koostisosa, pakkudes kehale energiat. Nii tarbime süsivesikuid, sealhulgas suhkruid iga päev isegi siis, kui me neid toidule teadlikult juurde ei lisa.

Kommentaarid
Copy
Tagasi üles