Lund tuleb koristada õige riietuse, jalanõude ja töövahenditega, jälgides seejuures tööasendit ning tehes puhkepause ja lõdvestusharjutusi.
Kuidas lund õigesti koristada?
13. jaanuar 2013, 09:38
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Iga-aastane lume tulek tähendab lisatööd paljudele, sealhulgas näiteks majahoidjatele ning neile, kel tuleb lund koristada enda maja või auto ümbert. Selleks, et lume koristusel mitte tervisele karuteenet osutada, tuletab Tööinspektsiooni Põhja inspektsiooni teabespetsialist Olga Timmermann, meelde peamine on õige riietus. „Pole ju halba ilma, on vaid kehv riietus. Pikemat aega õues olles ja lund koristades peaks olema seljas särk, fliis ja nende peal õhem jope,“ sõnas ta.
Jalanõudest tuleks panna soojapidavad libisemisvastase tallaga jalavarjud, et ennetada kehavigastuste teket kukkumise tagajärjel ja kätte soojapidavad ja libisemisvastase kattega töökindad.
Igapäevase mitmetunnise töö korral peaks kindlasti valima kvaliteetse, mugava ja vastupidava tööriista. Lund koristades tuleb jälgida, et selg ei oleks küürus, sest pikka aega vales asendis töötamine toob kaasa valutava selja. Samuti tuleks jälgida, et lume maht labidal ei ületaks inimese füsioloogilisi võimeid. Vastasel juhul võib selja ära tõmmata ning närvivalu võib edasi kiirguda ka jalgadesse.
Töötamisel külmas on soovitav teha iga kahe tunni järel teha umbes kümme minutit pausi. Käredama ilma korral on soovituslik puhata soojas ruumis 10 minutit tunni aja jooksul. Tööandja peab arvestama vaheajad tööaja hulka ja kindlustama puhkepausideks töötajad soojakutega, kus oleks võimalusel saadaval kuum jook või supp. Juhul, kui tööga kaasneb füüsilisest tegevusest tingitud higistamine, peab töötajal olema võimalik soojakus märgi riideid kuivatada või vahetada need kuivade vastu.
Rääkimata sellest, et lund sõidutee lähedal koristades, peab inimene olema nähtav nii iseenda kui ka autojuhtide huvides. Selleks on mõistlik panna selga helkurvest või ohutusriietus.
Nii nagu pärast igasugust füüsilist treeningut, tuleks ka pärast lume koristamist teha paar lõdvestusharjutust. Hea on näiteks käed rippu lasta – see venitab selgroogu ja kaelalihaseid.
Kuigi lumelükkamine tundub Tööinspektsiooni Põhja inspektsiooni teabespetsialist Olga Timmermanni sõnul tihtipeale tüütu tegevusena, on võimalik ka see tegevus enda jaoks kasulikuks mõelda. „Lumekoristamine on ju treeningu eest ja lihased saavad ka tugevamaks. Ohutut lumekoristamist!“ soovis ta.