T, 30.05.2023

Paide naised jumpaks küll kui keegi võimaluse annaks

Anne Põder
Facebook Twitter
Comments
Jumping Paides.
Jumping Paides. Foto: Anne Põder

Reede õhtupoolikul avanes Paide trennisõpradel Keskväljakul võimalus proovida Eestis menukaks saanud jumpingu treeningut. Tõhus trenn tekitas elavat huvi ning pani paidelased samasugust trennivõimalust tahtma.

Trenni viis läbi Koigis juba kaks aastat jumpingu treeninguid teinud Saima Kams. Ta oli huvilistele kohale toonud 11 jumpingu batuuti ning kõik, kel huvi said ägedat trenni omal nahal proovida.

Kams kinnitas, et jumping on lõbus ja tõhus trenn, mis nõuab ennekõike jalgadelt tugevust. "Põhiasend on nagu gorillal: jalad veidi kõverdatud, õlad längus ja muudkui vetrud," naljatas ta.

Facebook Twitter
Comments

Märksõnad

Tagasi üles