Pop-up jooga suvetuur jõuab sünnimaakonda

Kristi Kirss (paremal) ja Triin Jalast suvises Kakerdaja rabas joogat tegemas. Foto: Jaanika Jalast

3. augustil toimub Öötla mõisas joogatund, mille käigus keskendutakse vanast lahti laskmisele ning luuakse ruumi uuele. 

Öötla mõisas viiakse läbi kergem kuni keskmine joogatund, mille käigus on korraldajad lubanud põhilisi teemasid «keskendume vanast lahti laskmisele ning loome ruumi uuele. Ja lubame olla, kui see kõik on sel hetkel liiga raske».

Nii keha kui meel salvestavad elus saadavaid kogemusi endasse, millest tihti me pole teadlikud. Joogaõpetaja Kristi Kirss hoiab ruumi, et teadlikkus meeles ja kehas toimuvast saaks sügavalt sinu seest pinnale tulla. Õpitakse ennast maandama ja hoidma. Uuritakse, kus hoiatakse vastupanu ja kus on kergust, igaüks turvaliselt oma matil olles.