Kui jooga ja toiduelamus saavad kokku

Joogarännak toob aastavahetuse eel hinge rahu ja harmoonia. Foto: Erakogu

Neljapäeva õhtupoolikul saab Valgma külamajas osaleda joogatunnis, mis pakub kosutust kehale, vaimule ja maitsemeeltele.

Pop-up joogaürituse korraldaja Kristi Kirss julgustas inimesi õdusast õhtupoolikust osa võtma.

"Alustame lühikese meditatiivse kohaloleku praktikaga, millele järgneb pehme joogarännak, kus on nii voolavaid harjutusi kui pikemaid ja leebemaid venitusi. Loome kehasse ruumi ning paitame nii liigeseid kui lihaseid," tutvustas ta.