Skrollimise needusest priiks: elu on võimalik ka Facebookita

Paide Hammerbecki põhikooli IT-juht Ott Koobas ja Facebook on nüüd head kolleegid, aga mitte enam südamesõbrad. Foto: Dmitri Kotjuh

Paide Hammerbecki põhikooli värske IT-juht Ott Koobas nägi mõne aasta eest kõvasti vaeva, et oma Facebooki konto ära kustutada ja vabaneda peaaegu sõltuvuseks kujunenud skrollimise harjumusest.

Kas Facebookist on sama raske loobuda kui suitsetamisest, seda Koobas ei tea, ent sotsiaalmeedia tarbimise lõpetamise taga oli samuti aeg ja tervis. Konto kustutamine ei käinud aga lihtsalt nupule «kustuta konto» vajutamisega, see nõudis ligi kolm kuud süsteemset tööd.

Selle aasta alguses üllatas Koobas oma sõpru, kui ilmus Facebooki uuesti. Kuigi ühismeediast eemal oldud aeg oli talle vabastav ja mõjus vaimsele tervisele hästi, oli asjaolusid, miks ta end sealt jälle leidis. Nüüd kasutab Koobas Facebooki oluliselt teadlikumalt.