:format(webp)/nginx/o/2021/05/27/13805774t1hb7fc.jpg)
/nginx/o/2021/04/03/13710397t1h58f8.jpg)
Juba teine kevad möödub meist paljudele peamiselt kodus istudes. Kui tavaliselt hakatakse end kevadel liigutama eesmärgiga suveks vormi saada, siis koroonaajal on toast välja minna ka vaimse tervise seisukohalt oluline.
Kas vana hea 10 000 sammu päevas aitab pead stressimõtetest puhastada ja suvele pisut paremas vormis vastu minna? Järva Teataja proovis järele.