Käega tõstmist tutvustas endine rammumees

Pühapäeval Paide E-Piima spordihalli jõusaalis olnud Luutar Cupi lamades surumise ja käetõstevõistlusel oli kohal ka endine rammumees, maailma tugevaimate sekka kuulunud Andrus Murumets.

Tellijale

Murumets tegutses võistlustel siinmail uudse ala armlifting`u (käega raskuste tõstmise –toim) kohtunikuna. «Armlifting on sama harjutus, mida tuleb teha jõutõmbel, ainult selle vahega, et harjutusvahendi käepide on seitsmesentimeetrise diameetriga ja laagrite peal liikuv, mis teeb selle päris keeruliseks käeharjutuseks, kus kogu fookus on haardel ja näppude tugevusel,» selgitas ta. «Võistleja peab haarama raskusest kinni ühe käega ja selle selga sirgu ajades maast üles tõstma. Armlifting`ut on raske treenida, aga kui see on kord tehtud, ollakse selles ka tugev.»

Kohalikke võinuks olla rohkem

Tagasi üles