Arbuus pakub suvekuumas kosutust

Foto: shutterstock.com

Mahlase viljalihaga arbuuside kõrgaeg on käes. Kuigi enamik eelistab süüa arbuusi palaval suvepäeval niisama, sobib hõrgu viljalihaga kõrvitsalaadne vili tegelikult ka salatitesse ja magustoitudesse. See vili teeb tervisele pigem kasu kui kahju.

Arbuusi tervislikkuse üle võib vaielda

Toitumisringkondades ei valitse täielikku üksmeelt arbuusi kasulikkuse suhtes. Selgemast selgem on see, et lõunamaine vili on kahjulikult magus ja süsivesikutest pungil, samas on ka ohutult vesine ja mineraalainete poolest kosutav.