Millise suhkruga elu magusaks teha?

Erinevad suhkrud.

FOTO: Shutterstock

  • Valge suhkur tekitab kiirelt sõltuvust.
  • Valge suhkru maitset ei asenda ükski magustaja.
  • Toor-roosuhkrus on säilinud vitamiinid ja mineraalained.

Need, kes tahavad rafineeritud valge suhkru tervislikuma magustaja vastu vahetada, võivad suhkruriiuli ees segadusse sattuda: suhkruid, siirupeid ja võõraste nimedega magustajaid on mitut sorti ja mitme hinnaga. Mille alusel valida?

Bio4You kaupluse juhataja Karmen Korjus ütleb enda ja oma klientide kogemuste põhjal, et kui soovitakse valgele suhkrule alternatiivi leida vähem töödeldud variantide seast, siis tuleb neid lihtsalt proovida.

«Valida on vedela ja tahke vahel. Kes soovib teralist, valib näiteks toor-roosuhkru või kookospalmisuhkru, kes vedelat ja magusamat, siis mõne siirupi,» räägib Korjus.

Loe ka neid

Tagasi üles